Токсикоз, пожалуй, самое известное осложнение беременности. О нем написано много, но причины возникновения не ясны до сих пор. Как следствие: радикальных, универсальных и стопроцентно эффективных способов борьбы с ним тоже нету.
Каждая беременность — уникальное неповторимое явление и каждый отдельно взятый токсикоз — тоже. Одна из причин — гормональные изменения в организме будущей мамочки. К факторам риска относят заболевания пищеварительной, сердечно-сосудистой или выделительной системы, стрессы, несовместимость матери и плода по резус-фактору ( или более экзотические случаи несовместимости).
Но именно здесь начинается самое непонятное. Каждая женщина может рассказать не один десяток историй совершенно не вписывающихся в представления классической медицины. О рвоте едва ли не с первых минут беременности до самых родов; о подругах, которых миновала чаша сия, вопреки целому букету болячек или несовместимости по группе крови.
Видимо, стоит обратить внимание и на психосоматическую природу токсикоза. Сейчас есть данные о том, что так могут проявляться внутренние конфликты, подсознательное неприятие грядущего материнства или страхи.«Да, мы хотим ребенка, но как это сейчас не вовремя!» «Ребенок? От него? Какой кошмар!» «Господи, а будет ли у меня здоровый малыш?» «Смогу ли я стать хорошей матерью?» — и так далее, в том же духе. К моменту «обнародования» своего присутствия человечек еще не похож на человека, но у него есть собственная биохимия и физиология, уже закладывается нервная система. То есть можно говорить о начале формирования некоего первичного психоэмоционального пространства. Гипотетически, с небольшой натяжкой, разумеется. На биохимическом уровне развивающийся эмбрион вполне способен просигнализировать о том, что ему угрожает или просто «не нравится». Пока будущая мама не определилась с отношением к материнству — малышу дискомфортно. Как мы ведем себя, если не уверены, что нас любят? А когда уверены, что не любят? То-то и оно. Весь букет поведенческих пакостей разного калибра: от почти безобидных капризов до вспышек ярости. И все это отражается на самочувствии. Во время беременности — и на самочувствии будущего ребенка. А его негативные «протоэмоции» отражаются на состоянии мамы — он тоже человек и ничто человеческое ему не чуждо. То есть мы имеем самый настоящий конфликт. У меня такие подозрения зародились во время второй беременности. На 8-й неделе пол малыша был известен только ему, я могла только предполагать, с кем имею честь общаться. Так вот, на любые проявления супружеской нежности со стороны мужа мой организм реагировал почти мгновенно и не совсем адекватно. Кроме приступа тошноты, начинались характерные боли внизу живота. На более поздних сроках картина дополнялась ощутимым толчком в печень. Вам это ничего не напоминает? Мне напоминало. Этакую театральную сцену ревности: « Один из нас должен уйти! Выбирай! Он или я!»
Несомненно, чтобы справиться с проявлениями токсикоза надо проконсультироваться с врачом и соблюдать данные рекомендации. Ведь правильное питание, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе помогут избежать части неприятностей. Советы мам и бабушек насчет некрепкого чая с лимоном, имбирем, мятой или мелиссой — тоже неплохая идея. Ах, да, о малине чуть не забыли! В случае с малиной совсем не обязательно ягоды или варенье — подойдут и листья, и даже прутики. Если организм не возражает — можно воспользоваться эфирными маслами. Лаванда, кипарис, лимон, мята, мелисса — с помощью аромалампы освежить воздух. Только без фанатизма, одной-двух капель для этого вполне достаточно. Можно сделать компресс с лавандовым маслом: прохладный на лоб или теплый на грудь.
Все сомнения в своей готовности к рождению и воспитанию малыша — поганой метлой за борт! Раз малыш пришел именно к вам и именно сейчас, значит он уверен в своем выборе. Значит, вы — та мама, которая ему нужна. Сложно? Сложно, мы не во всем готовы себе признаваться. Так что визит к психологу не помешает. Квалифицированный специалист поможет вам раскрыть причины напряжения и справиться с ним.
Теперь самая главная инстанция. Обратитесь за помощью к малышу! Да, именно, к человечку, идущему на свидание с 
миром. Когда вам плохо, ему там, внутри, тоже несладко. Раз есть конфликт — надо искать пути его разрешения. Помогите друг другу. Можно согласовать с ним меню, поинтересоваться, что он хотел бы сегодня на завтрак-обед-ужин. Поделиться с ним своими переживаниями и сомнениями. Спросить, что его испугало или расстроило. Предупредить о поездке в душной маршрутке в час пик. Попросить прощения за свои сомнения, неуверенность, за что-то неправильно понятое и сделанное. Рассказать, как вы его любите. Объяснить, что вы с ним — самая классная команда и у вас все получится. Посоветоваться на равных. Думаете, что пренатальная психология возникла на пустом месте? Вряд ли.
Вы — действительно лучшая в мире команда. Научиться понимать малыша можно и нужно. Конечно, на это понадобится время, но, поверьте, результат того стоит. Объединив усилия вы справитесь на пять баллов и ничто не сможет испортить вам радость встречи с вашей кровинкой. Гармоничной вам беременности и легких родов.